Momento de Reflexión
LA IMPORTANCIA DEL PSICÓLOGO
En la actualidad des afortunadamente nuestra actitud hacia la salud mental no es la misma, pues existen ideas relacionadas a la psicoterapia que limitan a la persona a asistir a una: desde que no es necesario, que lo emocional se cura con el tiempo, que un amigo puede ser de la misma utilidad, que sólo son para los “locos”… en fin, una gran cantidad de ideas que sólo se basan en el desconocimiento de lo que realmente es una psicoterapia.
Los tratamientos psicológicos no son sólo para aquellos llamados “locos”; los tratamientos psicológicos pueden ser útiles tanto de forma preventiva como terapéutica.. Así, nos ayudan a mantenernos en bienestar a pesar de los constantes cambios que sufrimos día con día, tanto sociales, culturales, ambientales y personales, los cuales nos hacen muy propensos y vulnerables a dificultades emocionales.
La salud mental es primordial en el manejo de nuestra vida cotidiana, pues implica la capacidad que tenemos para sobrellevar problemas, en la toma de decisiones, en la forma en que nos relacionamos con la gente a nuestro alrededor y en cómo reaccionamos ante adversidades.
“La psicoterapia es una confrontación con uno mismo, donde más que una lucha, ha de haber una reconciliación “
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