Para Saber...La Importancia del desayuno

Después de un buen descanso nocturno, los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre, son muy bajos.  Has estado sin comer durante 6-10 horas. Tu cuerpo básicamente esta vacío en la mañana. Comer el desayuno, rompe el ayuno y repone los niveles de glucosa. La glucosa es la fuente de energía del cuerpo. Energía para el cerebroEl cerebro se alimenta de glucosa, pero no tiene la capacidad de almacenarla. Se tiene mayor y mejor concentración...

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PARA SABER...La importancia de tener un Abogado

Desde su etimología proveniente del latín, se asocia a la tarea del abogado a “interceder o hablar en favor de alguien”. De ese modo, parece interpretarse que el abogado brinda la posibilidad de superar las controversias que se dan en el seno de la sociedad, en tanto esta se rija por el estado de derecho, apelando al criterio irrefutable de la ley. Es imperioso diferenciar la importancia del derecho de la importancia misma de la ley. No es el...

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Beneficios y propiedades de la piña, una fruta a incluir en tu dieta

Piña o ananá, una fruta tropical como la guanábana, la pitaya , el mango, el aguacate o el maracuyá. La piña está muy bien considerada por su valor nutricional, su sabor dulce y sus bondades para la salud, seguro que has oído hablar sobre la dieta de la piña para perder peso y adelgazar. En este artículo te contamos cuáles son los beneficios de la piña para el organismo, para qué...

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PROPIEDADES DE LA CIRUELA

. ¿Sabías que la ciruela, además de ser una fruta, tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud? -Le proporciona energía y fibra.-Combate la anemia y el estado depresivo. -Muy útil para prevenir enfermedades del aparato digestivo. -Para el estreñimiento.-Para los nervios.-Contiene hierro, magnesio, potasio, vitamina A, C y E. (ciruela de España o andrinas. Las oscuras).-De preferencia comerlas en ayunas. Fuente y más inf...

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LA TRADICIONAL FIESTA DEL "ACABE DE COSECHA

En San Andrés, cuando existían las huertas, se tenía la costumbre, como ya vimos, de celebrar una misa para festejar las labores de cosecha, costumbre que fue desapareciendo al tiempo en que nuestro pueblo fue convirtiéndose en barrio de Guadalajara. Pero en forma civil se hacía otra fiesta, tradición que se conoce -por las gentes más antiguas de San Andrés-, con el nombre del “Acabe de Cosecha”. Algunos hortelanos -huerteros como se les dice...

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DETALLES DE LA REVOLUCIÓN MEXICANA EN SAN ANDRÉS.

Hace unos 18 años, en entrevista con Fidencio Vázquez, que nació en 1901 en San Andrés. Se le hizo varias preguntas, entre ellas deseaba saber si las tropas revolucionarias habían acampado en algún lugar del pueblo. ¿Llegaron a quedarse aquí en San Andrés algunos soldados o revolucionarios?  -Si, contestó-, antes de llegar a Guadalajara, los que venían de San Pedro, aquí durmieron. Una vez, ahí donde está la propiedad de Onésimo Sahagún,...

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EL DEPORTE EN LAS FIESTAS PATRIAS

...Cuando San Andrés era un pueblo, los deportes más practicados eran a caballo, uno de ellos llamado "la sortija", muy popular en esos tiempos; juego que en una de sus modalidades consistía en colocar unas argollas sobre un hilo amarrado de lado a lado en la calle 16 de septiembre, hoy Gigantes, frente al jardín; así se organizaban competencias en las que se trataba de brincar a caballo un obstáculo y al momento tirar una varita hacia las...

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ALGUNAS HISTORIAS

historias para recordar... Aquí iniciaba la Huerta de Don Benigno Gómez., caminando sobre la calle de Huertas hacía Pérez Jiménez. En 1994 se toma esta foto, cuando ya habia pasado mucho tiempo del último vestigio de esta huerta. (Foto de Arturo Zataray Lamas) HUERTAS ESQ. JAVIER MINA. No más cazando el mayate para colocarle un hilo, ni las luciérnagas iluminando la negra noche; ni aparecidos, ni catrines ni nada; todo...

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